Marine Gautron
Sophrologue certifiée – Équilibre de vie et Potentiel Sportif
Je m’appelle Marine, je suis une scientifique dynamique, amoureuse de la nature et des animaux, passionnée de sport, et j’ai trouvé ma voie et mon équilibre de vie en 2022.
Diplômée d’école d’ingénieur textile, j’ai commencé à travailler en tant que chef de produit spécialisée dans le sport, puis je me suis progressivement tournée vers ce qui m’anime le plus : l’humain. Ma reconversion en sophrologie m’a paru comme une évidence, car de mon point de vue, elle regroupe tout ce que j’aime : un métier dynamique, en accord avec la nature, relié aux sciences, et où le sport a toute sa place.
J’ai fait le choix de me tourner vers deux spécialités :
- l’Optimisation du Potentiel Sportif : passionnée de sport, c’est un univers qui m’anime particulièrement, j’adore y travailler, y évoluer, et y faire évoluer mes clients.
- l’Équilibre de Vie : fascinée par l’humain, l’une des choses qui me donne le plus de sens est d’aider les autres. Je comprends les personnes qui ont du mal à trouver l’équilibre dans leur vie, je souhaite les aider à faire les bons choix, mieux se connaître, pour trouver un sens à leur vie et en profiter pleinement.
J’accompagne chaque sportif, chaque entrepreneur·e, chaque personne, de manière entièrement personnalisée. Pour cela, je vous offre un premier rendez-vous afin d’échanger en toute convivialité sur vos problématiques, vos besoins et vos envies.
Mes offres individuelles (au cabinet ou en téléconsultation) :
L’optimisation du Potentiel Sportif :
Vous avez des moments de doute ou il vous arrive de stresser ? Vous pensez à plein de choses et n’arrivez pas à être bien concentré en compétition ? Des erreurs répétées sont devenues des blocages ? Vous manquez de confiance en vous et cela se répercute sur vos performances ?
Vous voulez être plus détendu physiquement et mentalement pour améliorer votre technique ? Vous rêvez d’avoir un mental d’acier pour faire la différence en compétition ?
Je vous accompagne pour vous préparer mentalement, vous apprendre à mieux respirer, gérer votre stress, pour optimiser votre potentiel sportif et faire la différence en compétition !
L’accompagnement Équilibre de Vie :
Vous avez du mal à gérer vos émotions ? Vous avez des angoisses, êtes stressé·e ou anxieus·e ? Vous avez des acouphènes ? Vous dormez mal et/ou êtes fatigué·e ?
Vous souhaitez améliorer votre hygiène de vie mais n’y parvenez pas ? Vous rêvez de vous sentir à votre place dans votre vie pro et perso, en accord avec vos besoins, vos désirs et vos valeurs ?
Je vous accompagne pour que vous vous sentiez bien dans votre tête et votre corps, pour trouver votre équilibre de vie et le maintenir !
Mes offres collectives (dans votre structure, en extérieur, …) :
L’Optimisation du Potentiel Sportif :
J’accompagne votre équipe à la préparation mentale, pour apprendre à mieux respirer, gérer son stress, optimiser son potentiel sportif et faire la différence en compétition !
L’accompagnement Équilibre de Vie :
J’accompagne les différentes structures pour que chaque personne se sente bien dans sa tête et son corps, pour trouver leur équilibre de vie et le maintenir !
- Dans les entreprises : la qualité de vie au travail est un atout majeur dans le recrutement des talents, leur épanouissement au travail, ainsi que l’augmentation de leurs performances au profit de l’entreprise
- Et les autres structures : associations, écoles, établissements de santé, …